Tym razem coś dla ochłody, w końcu mamy słoneczne i gorące dni a co za tym idzie powinniśmy więcej pić. Pijemy wodę, przy okazji przypominam o wodzie owocowej, soki, mrożone herbaty. Ja mam dzisiaj dla was napój z mango i wody z dodatkiem stewii. Stewia jest naturalnym słodzikiem a do tego jest 300 razy słodsza od cukru. Możemy dodawać ją do sałatek, do przetworów owocowych, do herbaty czy kawy. Ja użyłam do mojego napoju. Polecam, jest pysznie 🙂
1 dojrzałe mango
1 szkl. wody
6/7 listków stewii
Mango myjemy, obieramy rozdrabniamy, umieszczamy w pjemniku blendera dolewamy wodę i blendujemy. Teraz dodajemy listki stewii i ponownie blendujemy ale bardzo krótko, tak żeby były widoczne zielone drobinki. Schładzamy lub dodajemy kostki lodu i mamy cudowny orzeżwiający napój. Cudownego dnia wam życzę 🙂
Moje ukochane smaki, uwielbiam koktajle z mango 🙂
Do tego jeszcze kilka kostek lodu i mamy świetny napój na ochłodę, w gorące letnie dni 🙂 Oj lubię takie smaki 😀