Mam dla was dzisiaj prawdziwy letni koktajl, pyszny odżywczy. Z dodatkiem jagód Goji, które jak wiecie są owocami długowieczności. Zawierają witaminę E, A. Posiadają dużo błonnika, żelaza i białka. Jednakże nie są wskazane dla kobiet w ciąży, w okresie karmienia piersią i osób przyjmujących leki przeciwzakrzepowe.
1/2 szkl. truskawek
1/2 szkl.malin
1 szt. gruszka
40 ml wody
5g jagód Goji
Maliny i truskawki płuczemy. Truskawki rozdrabniamy. Gruszkę myjemy, obieramy, kroimy na mniejsze kawałki. W naczyniu blendera umieszczamy owoce, wodę i jagody. Wszystko blendujemy do jednolitej konsystencji. Samo zdrowie.
Smacznego
Super, akurat kupiłam jagody goji i szukam przepisów 🙂