Koktajl śliwkowo – bananowy

Czy wiecie, że śliwki oprócz bardzo wielu witamin i minerałów poprawiają humor ?  Możemy z nich robić kompoty, dżemy, powidła, idealnie nadają się do sosów, nie mówiąc już o knedlach. Ja dzisiaj zrobiłam koktajl ze śliwek 🙂 Może kolor nie zachwyca ale jest pyszny.

5 śliwek
1 banan
sok z 1 pomarańczy
1 szkl. wody
1 łyżka miodu
Do pojemnika blendera wkładamy obranego banana i śliwki bez pestek, dolewamy sok z pomarańczy, wodę i dodajemy łyżkę miodu. Wszystko blendujemy do porządanej konsystencji.

3 komentarze

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *