Czy wiecie, że śliwki oprócz bardzo wielu witamin i minerałów poprawiają humor ? Możemy z nich robić kompoty, dżemy, powidła, idealnie nadają się do sosów, nie mówiąc już o knedlach. Ja dzisiaj zrobiłam koktajl ze śliwek 🙂 Może kolor nie zachwyca ale jest pyszny.
5 śliwek
1 banan
sok z 1 pomarańczy
1 szkl. wody
1 łyżka miodu
Do pojemnika blendera wkładamy obranego banana i śliwki bez pestek, dolewamy sok z pomarańczy, wodę i dodajemy łyżkę miodu. Wszystko blendujemy do porządanej konsystencji.
Koktajl wygląda bardzo smacznie. Poza tym jest zdrowy i pożywny.Pozdrawiam serdecznie 😉
Parę ciekawostek na temat płatków śniadaniowych 🙂
banany mogę jeść pod każdą postacią a ten koktajl to moja słabość
—————————————
http://bit.ly/2eq3TuE